Le lâcher prise est la capacité que nous avons à faire lâcher notre mental, nos pensées, d’un sujet en particulier.

Seul un entrainement permet d’arriver à cela.

Vous apprendrez des techniques simples à pratiquer dans les situations de la vie quotidienne.

Vous vous entraînerez aux exercices qui en les pratiquant régulièrement renforcent notre capacité à lâcher prise.

Samedi 10 mars de 14 h à 17 h

Centre R’Forme, 239 rue du Mont Perreux, 76230 Isneauville

55 € par personnes, 50 € par personnes si vous venez avec un ami.

Une tenue ample et claire ainsi qu’un coussin de méditation sont indispensables pour participer. Evitez  les parfums.

L’actualité et les infos gratuites pour votre santé avec la newsletter