« Connexion à la Lumière »
Le Monde de nos négativités est envahissant comme les ronces.
En pratiquant la méditation et la connexion à la Lumière, nous trouvons un bien-être salutaire en ces temps troublés.
Basée sur la posture, la respiration, la concentration et le calme mental, cette soirée vous connectera aux énergies qui aident à rester positif et à vous protéger des influences négatives extérieures comme intérieures.
Apportez avec vous :
- Une paire de chaussette chaude et propre supplémentaire
- un petit coussin pour la tête
- Un tapis de gym si vous en avez un
- Un plaide pour vous couvrir chaudement
- Un coussin de méditation si vous en avez un
- Une tenue confortable blanche ou de couleur claire de préférence
Programme de la soirée :
- Se connecter à la Lumière
- Exercices respiratoires
- Son OM
- Méditation et relaxation profonde
Le premier bienfait de cette soirée sera de vous permettre de pratiquer plus intensément qu’à votre habitude.
La pratique de groupe vous apportera plus d’énergie et de bienfaits qu’en étant seul. Vous avancerez mieux et plus rapidement sur votre chemin de vie.
La pratique de groupe produit des effets puissants pour nous même mais aussi pour la planète et son évolution.
Guidé par Jérôme Huvey, spécialiste des thérapies holistiques, sophrologue Caycédien certifié
Horaire : 20H30- 23H00
Lieu: 6 résidence du Teurtre 76680 ST Saens. Renseignements au 06 13 08 99 98
Tarif : Réservation et don libre
